Formáld át a tested,
változtasd meg az életed
Személyre szabott online coaching, amivel áttörheted a korlátaidat és elérheted a céljaidat, bárhol is legyél a világban.
100%
Elkötelezettség
NEM CSAK EDZÜNK,
EGYÜTT ÉPÍTÜNK.
Az online coaching nálam nem egy PDF kiküldését jelenti. Ez egy szoros együttműködés, ahol a te céljaid válnak az én küldetésemmé.
VÁLASSZ PROGRAMOT
Az edzéstervek hamarosan élesednek. Az első 50 feliratkozó minden tervből 20% kedvezményt kap.
4 NAPOS FÉRFI PROGRAM
Maximális hipertrófia és erőfejlesztés. Teljes test fókusz, hangsúlyos váll- és hátizmokkal.
4 NAPOS NŐI PROGRAM
Formás lábak, kerek fenék és tónusos felsőtest. Esztétikum és funkcionális erő egyben.
3 NAPOS FULL BODY
Időhatékony megoldás elfoglaltaknak. Heti 3 edzés, amivel fenntartható a fejlődés.
AZ ONLINE COACHING TARTALMA
Professzionális coaching,
bárhonnan
Nem kell egy városban élnünk ahhoz, hogy együtt dolgozzunk. Az online coaching ugyanolyan hatékony, mint a személyes edzés - csak rugalmasabb. Te döntöd el, mikor és hol edzel, én pedig biztositom a szakmai hátteret.
Személyre szabott edzésterv
Nincs sablon. Az edzéstervedet a te céljaidhoz, eszköztáradhoz és idődhöz igazítom.
Rugalmas étrend
Élvezhető étrend, amit hosszú távon is tudsz tartani, koplalás és lemondások nélkül.
Folyamatos kapcsolattartás
Bármikor kérdezhetsz tőlem a belső chaten keresztül. Nem maradsz magadra.
Heti videós elemzés
Minden héten kielemezzük a fejlődésedet és a beküldött gyakorlat-videóidat.
Haladáskövetés
Precíz mérések, grafikonok és fotók alapján látjuk, honnan hová jutottál.
Életmód tanácsadás
Alvás, stresszkezelés és szokások kialakítása a fenntartható eredményekért.
Startolj előnnyel
Biztosítsd a helyed a várólistán most, és az induláskor 20% kedvezményt adunk az első havi díjadból.
Alap
Ideális azoknak, akiknek csak egy profi iránymutatás kell.
Pro
A legnépszerűbb választás a garantált átalakuláshoz.
Elite
Teljes körű mentorálás, ahol én fogom a kezed minden nap.
Akik már belevágtak
"Márk megtanított, hogyan érjek el látványos eredményt koplalás nélkül. Az edzések kemények voltak, de a fejlődés, amit minden héten láttam a tükörben, bőven kárpótolt."
Kovács Dávid
-12 kg / 3 hónap
"Végre egy edző, aki érti a női test működését is. Az erőnlétem az egekben, az önbizalmam pedig teljesen visszatért a közös munka során."
Nagy Petra
Izomtömeg növelés
"A legjobb befektetés volt. Nem csak egy edzéstervet kaptam, hanem egy teljesen új szemléletmódot az étkezéshez és a regenerációhoz."
Horváth Ákos
Életmódváltás
KEZDJÜK EL
MOST.
Ne várj a hétfőre. Írj nekem, és rakjuk össze a tervedet még ma.
NE MARADJ LE AZ INDULÁSRÓL! 🔥
Iratkozz fel a várólistára, és szerezz 20% KEDVEZMÉNYT az első edzéstervedből!
Nincs spam. Csak érték és kedvezmény.
Gyakori
Kérdések
Még mindig van kérdésed?
Ne habozz, írj nekem közvetlenül és segítek!